
知识的
航海图
启程于书海,寻找学习的无限可能
学习从来不只是记忆与背诵,而是好奇与发现。找对方法,学习可以不再是压力,而每一种学习方式,都是探索的指南针,让你通往更大的世界。
请重新开始阅读,让大脑不再继续退化!
即使一天只读十页,零碎时间读一点,也能重新找回专注力,大脑还会分泌多巴胺让心情愉悦。
阅读,会为你的大脑带来七大好处,但是,没时间阅读、专注力不好没办法阅读、不知该读什么?面对AI时代严重的「阅读滑坡」,日本知名大脑科学家茂木健一郎提出「快乐又简单」的阅读法。
展开剩余86%一本书那么多字,哪里来的时间阅读?阅读对人生还能有什麽功能?茂木健一郎提出了了AI时代,阅读对人类大脑最关键的影响:「阅读能使大脑进化,就像运动让身体的肌肉强壮,阅读是在锻炼大脑肌肉,维持大脑的活性」。
「大师都是这样记忆的!」
以高效脑科学持续学习3个月,保证脱胎换骨。
钻研海马回记忆法数十年,日本脑科学大师的最佳复习方案。
一本书读懂大脑应对考试、记忆的方式,学习障碍迎刃而解!
●如何记忆,才能牢固掌握知识点?
●如何复习,才能扎实完整知识体系?
●如何自学,才能实现终身跨界成长?
「不是你记忆不佳,不是你学习能力不好,而是不会用脑。大脑忘记的事情,总是会比记住的多,这是人脑的机制,不必觉得沮丧,人人都是如此。」了解自己的大脑,训练自己的大脑,是一个循序渐进的过程。这本书能让你不再感到困惑
当你对未来感到迷惘的时候,学习是提高人生「投资报酬率」最有效的方法。然而,许多人谈到学习,总是强调专注与集中才能获得想要的结果。但是,这真的是任何人都做得到的吗?
「99°C的水只能烫一烫茶杯,100°C的水却能驱动蒸气火车,你现在就只差这1°C。」本书结合心理建设、心态调整,并提出明确的施行方法,如学习日志、计画表和笔记技巧等,训练你的「短暂集中力」,让学习更精准有效率!
写给缺乏灵感、忘东忘西、拖延分心、不善计画的朋友,发现这样写就能完成目标的实践型笔记方法书
「防弹笔记法」,是如何累积、如何微调的覆盘笔记技术。不需要先建立一个庞大复杂的系统,从写出一则有效的笔记开始,你就能逐步建立一个更能推进计划的工作流程。
事实上,绝大多数人都不是一开始就做好完美的计画。所以真正把事情做完、做好,甚至创造出成功价值的原因,都不是因为一开始就设计好,而是因为在执行的过程中懂得覆盘,随时修正,最後我们才看起来像是一个成功计画。
49个记忆常识╳16种独特记忆法╳12项记忆训练
一本书让你彻底摆脱金鱼脑!
●谐音记忆法──轻松高效牢记重点
●顿悟记忆法──唤醒沉睡的记忆
●记忆交替性训练──让记忆不再走「单一」路线
记忆力直接影响着我们的学习能力,记忆技巧是我们学习的关键因素。好的记忆方法可以让我们记东西更快速、提高我们的学习效率。本书帮助读者了解到记忆方法对学习的关键作用,并使读者快速掌握实用、有效的记忆方法。
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